ЧАШНИКСКАЯ РЦБС

Центральная районная библиотека пригласила пользователей библиотеки и жителей города старшего возраста на здоровые посиделки «Сто советов на здоровье», посвящённые Всемирному дню здоровья. Во время мероприятия рассказывали библиотекари о  здоровом  образе жизни и профилактике вредных привычек, о том,  как продлить жизнь с помощью здорового питания и подходящих возрасту физических нагрузок. В начале встречи  была проведена игра «Верю – не верю». Приглашенный гость мероприятия,  Тамара Владировна Передерий является фитнес-тренером группы здоровья «60+» УСУ «Чашникская районная специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва».  Она рассказала, как  сделать организм крепким и продлить годы жизни, а также продемонстрировала физические упражнения и предоставила информацию по здоровому образу жизни, профилактике неинфекционных заболеваний, правильному питанию, физической активности. Вниманию присутствующих была представлена выставка-энциклопедия «В центре внимания – здоровье», у которой библиотекарь сделала обзор изданий. Затем  участники мероприятия обменивались мнениями, давали советы, делились рецептами. В заключении весело и задорно приняли участие в спортивной викторине и физкультурной минутке.