ЧАШНИКСКАЯ РЦБС

11 октября в рамках проекта «Здоровое старение», организованного Международным комитетом Красного Креста, в Новолукомльской городской библиотеке состоялась встреча участников проекта с врачом Новолукомльской ЦРБ Светланой Петровной Зайцевой. Светлана Петровна подробно остановилась на таких распространенных проблемах у пожилых людей как: снижение иммунитета, заболевания сердечно-сосудистой системы и головного мозга, нарушения работы пищеварительной системы, нарушение сна, болезни суставов. Здоровое питание, физическая культура, отказ от курения и алкоголя, активная умственная деятельность, способность избегать стрессовых ситуаций, посильный труд и конечно же общение. Именно к этому призывала присутствующих в зале Светлана Петровна, для того чтобы отдалить старость и, будучи в почтенном возрасте, радоваться жизни и продолжать получать от неё удовольствие.