ЧАШНИКСКАЯ РЦБС

27 октября в филиале «Замочская сельская библиотека-клуб»  для посетителей прошел видео урок «Основы здорового образа жизни». Эпиграфом для мероприятия  стали слова Генриха Гейне: «Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Участники  совершили путешествие в страну здорового образа жизни с помощью видеороликов  «Что такое ЗОЖ», «Жизнь в стиле ЗОЖ», социального ролика «ЗОЖ», просмотра социальной рекламы «Быть здоровым. Жить счастливо». В  ходе просмотра состоялся разговор  о составляющих здорового образа жизни, здоровом питании, о целебных свойствах трав, фруктов и овощей, о вредных привычках, которые влияют на наше здоровье. Присутствующие вспомнили пословицы о здоровье, просмотрели видео ролик «Секреты здоровья». «Ученики» закрепили знания о том, что здоровье человека зависит от его настроения и эмоций, а также его поведения и как важно быть внимательным к друг другу. Также с помощью мотивационного ролика «Будь в движении. Лучшая зарядка за 5 минут» ведущий напомнила  о проблеме гиподинамии и способах  борьбы с ней. Присутствующие не только просмотрели ролик, но и выполнили вместе рекомендуемые упражнения.  Полезными оказались и упражнения для мозга – это ответы на вопросы викторины по здоровому образу жизни. Завершился видео урок  пожеланием друг другу долгих лет жизни и крепкого здоровья.